Bir raket, bir top, bir de partner yeterli. Çok hızlı, çok hareketli ve çok keyifli olan squash, kısa zamanda kilo vermenin en iyi yöntemidir! Ülkemizde 1986 yılından bu yana oynanan ve Gelişmekte Olan Sporlar Federasyonu'na (G.O.S.F.) bağlı olan squash sporu, 19. yüzyılda İngiltere'de tenis kortlarında sıra bekleyen öğrenciler tarafından oynanmaya başlamış ve kısa zamanda popüler olmuştur.
Özel kortunda, özel raket ve topuyla oynanan bu sporu rekabet için oynayacağınız gibi form tutmak, kondisyon arttırmak ve hatta kilo vermek için bile yapabilirsiniz. Ciddi bir squash antrenmanı, sıkı bir cardio yerine geçerek sporunuzu monotonluktan çıkarıp eğlenceli hale getirecektir. Her seviyeden sporcunun keyif alabileceği bu dinamik spor dalı, hem fiziksel hem de mental açıdan size büyük fayda sağlar.
Squash eğitmenimizden bilgi ve eğitim desteği alabilir, raket ve topunuzu resepsiyondan temin edebilirsiniz. Fazlasıyla kalori harcatan bu zevkli sporu deneyerek siz de squash kortlarında yerinizi alabilir, strateji ve hızın buluştuğu bu eşsiz deneyimin tadını çıkarabilirsiniz.